分享 番茄營養成分有哪些? 番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。
魚缸風水作用上是用來催財,這魚缸有所要求,水是流動才能帶動財氣。魚水中游動形成了活水,因此飼養風水魚,説有助增強財運,是風水擺設飾局。深受大家喜愛風水魚有龍魚、七彩神、花羅漢…而體型有金魚和顏色豔帶淡水魚。 錦鯉中國人視吉祥之物,養於大宅深院池塘中,寓意著留財不散 ...
了解深圳及週邊地區的平均墓地價格。從埋葬費用到喪葬費用,了解不同的墓地費用以及在這座繁華的城市安息的費用。
李克強之死七大疑點 習跳進黃河洗不清 【人民報消息】(人民報記者嶽小強報導)今夏以來北京高層怪事頻發。 外交部長秦剛,國防部長李尚福,還有火箭軍的眾軍頭,突然相繼失蹤多月,直到官方報導證實他們遭到撤職查辦。
The efficient frontier theory was introduced by Nobel Laureate Harry Markowitz in 1952 and is a cornerstone of modern portfolio theory (MPT). The efficient frontier rates portfolios...
台灣同志諮詢熱線秘書長杜思誠指出,目前變更法定性別的門檻過高,在本調查中僅有7.7%受訪者有變更法定性別,高達九成以上的受訪者都未變更法定性別;但日常生活有太多情境需要用到身分證件,小至超商領貨,大至就醫、投票,無法變更法定性別造成跨性別在生活上的處處困難,權益也受到很大的影響。 因此,熱線的具體建議,應協助親友更認識跨性別,提昇成人性別平等教育。...
夢見穿著古怪輕佻的衣服,表示你對某些事情示夠認真。 夢見穿錯別人的衣服,或鞋子,就是你希望成為一個自己無法成為的人;穿不合身的衣服是現實中出現了你無法適應或不想妥協的事情。
屬猴今年幾歲?根據中國的傳統十二生肖,屬猴的人被認為是聰明、機智和有創造力的。他們具有出色的觀察力和分析能力,能夠快速找到解決問題的方法。在本文中,我們將提供有關屬猴生肖年齡對照表以及其他相關信息的詳細解釋。
"之"是文言文中最重要的虚词之一,掌握"之"的意义和用法,首先要掌握它的三种词性:代词、助词、动词。 1."之"作代词, (一)一般用于动词之后,可以代人、代物、代事。 代人多是第三人称。 译为"他"(他们)、"它"(它们)。 作宾语或兼语,不作主语。 比如:群聚而笑之。 /吾从而师之。 (《师说》) (二)指示代词,表近指。 可译为"这",通常用在名词前,作复指性定语。 如: 均之二策。 (《廉颇蔺相如列传》) 巫医乐师百工之人。 /郯子之徒。 (《师说》) 2.用作助词,也分几种情况: (一)结构助词,可译为"的",有的可不译。 如:若能以吴、越之众与中国抗衡。 (《赤壁之战》)古之学者必有师(《师说》) (二)结构助词。 "之"用在主语和谓语之间,起取消句子独立性的作用,可不译。
蕃茄屬性